ゴーヤがたくさん取れたのですりおろしてジュースにしてみました 梅シロップやレモンピールのの汁や豆乳を入れて、スダチをきゅっと絞る これなら小さいものを一本コップ一杯でいけます そしてゴーヤの佃煮ツナバージョンをはさんでサンドイッチもいけます …
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